Spotvelo

Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.

Vélo Sport - Brunoy Itinéraire - Entretien Velo - Santé - Entrainement - HomeTrainer - Matériel

Informations complètes sur les Segments "SP -" Spotvelo pour Strava en Page InfoSite (Déjà plus de 200 Segments dans la région)
Record Climatique à BRUNOY - La Station Kléber à Brunoy a enregistré 45,2°C le Jeudi 25 Juillet 2019 à 17h57.
Avoir son compte Spotvelo c'est adieu la Pub et toutes les Infos Site en Temps réel

Qui est en ligne ?

Il y a en tout 0 utilisateur en ligne :: 0 Enregistré, 0 Invisible et 0 Invité :: 2 Moteurs de recherche

Aucun


Le record du nombre d'utilisateurs en ligne est de 42 le Dim 14 Avr - 9:27

Derniers sujets

TBF de Moissy

Avril 2024

LunMarMerJeuVenSamDim
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930     

Calendrier Calendrier

Navigation

-39%
Le deal à ne pas rater :
Ordinateur portable ASUS Chromebook Vibe CX34 Flip
399 € 649 €
Voir le deal

    Le Mal aux fesses en Vélo - Comment y remédier

    admin
    admin
    Admin


    Messages : 1650
    Date d'inscription : 08/07/2015

    Le Mal aux fesses en Vélo - Comment y remédier Empty Le Mal aux fesses en Vélo - Comment y remédier

    Message par admin Jeu 30 Juil - 10:00

    La vidéo suivante nous donne une bonne approche des 3 points clés à ne pas négliger pour éviter le mal aux fesses qui peut être parfois très douloureux.


    Les avis diverges maintenant sur la position horizontale de la selle. Apparemment l'horizontalité se mesurerait du creux au bec et non plus du derrière de la selle au bec. Cela étant dit les formes de selle peuvent être très différentes et l'inclinaison peut être donc revisitée.

    Pour la petite histoire je viens d'être confronté à ce problème après avoir changé de potence ! plus courte avec un degré d'inclinaison de 35° (pour avoir moins de prob de dos) donc le cintre est remonté également. Du coup un mal de fesses indescriptible au bout de 80km  Cool  ! Donc on pourra rajouter un 4ième point clé : l'inclinaison du buste puisque les réglages de selle n'ont pas bougé et qu'avant cette modification de potence tout allait bien. Pas facile de trouver le bon réglage après coup.  

    Si vous avez des infos sur la question n'hésitez pas. Il est toujours intéressant de savoir comment les autres ont optimisé leur position et quels ont été les conséquences. Wink .On n'a jamais la bonne position du premier coup.

      La date/heure actuelle est Sam 27 Avr - 15:45